Tất cả chúng ta đều có 24 tiếng mỗi ngày để làm việc, tạo ra sản phẩm, sống cuộc sống tốt nhất của mình, gây ảnh hưởng với ai đó và hiện diện. Tuy nhiên, tính kỷ luật của chúng ta không hề giống nhau để loại bỏ những tác nhân gây lãng phí thời gian khiến năng suất làm việc bị giảm xuống.