Danh y nổi tiếng Trương Lỗi, 91 tuổi, là quốc y đại sư thế hệ thứ 3 của Trung Quốc, giáo sư Bệnh viện Đại học Trung y dược tỉnh Hà Nam (TQ) chia sẻ trên báo Trung y dược Trung Quốc về những bí quyết sống khỏe mạnh và trường thọ của ông.

Rất nhiều người đều đang theo đuổi một cuộc sống viên mãn. Nhưng mà, đời người hoàn hảo tuyệt đối là rất khó có thể thực hiện được. Chỉ cần tự thấy hài lòng, tự thấy đủ, thì hạnh phúc và vui vẻ cũng sẽ tự tìm đến bạn.

Sống ở đời, sướng hay khổ là bởi cái tâm, giàu hay nghèo là do biết đủ. Vậy nên, đừng đổ lỗi cho người khác, cũng đừng đổ thừa cho số phận. Việc bạn sống sung sướng, hạnh phúc hay khổ đau đều do bản thân bạn chọn lựa.