Lúc buồn chán, nếu bạn đứng thẳng người lên thì sẽ cảm thấy phấn chấn hơn. Nếu có lúc nào đó tâm trạng của bạn trì trệ, hãy thay đổi tư thế của mình ngay chứ đừng để nó lôi bạn xuống nữa.

KPI - Key Performance Indicator có nghĩa là chỉ số đánh giá thực hiện công việc.

Tiết thu đang làm thay đổi nhiều nơi trên thế giới. Cây lá chuyển màu, ngày ngắn hơn, các trường học hoạt động trở lại, trong khi dân công sở thì lại rục rịch chuẩn bị cho một mùa nghỉ phép cuối năm.

"Phải chăm chỉ hơn để hoàn thành được nhiều công việc hơn" là quan điểm của nhiều người. Tuy nhiên, giải pháp để quản lý thời gian hiệu quả đôi khi đơn giản hơn nhiều.

Nếu cho rằng làm nhiều việc cùng một lúc sẽ giúp tiết kiệm thời gian thì bạn nên thay đổi suy nghĩ đó đi nhé. Dưới đây là 5 bí quyết giúp bạn hoàn thành nhiều việc hơn trong một ngày.

Phần lớn chúng ta nằm trong số những người phải chạy vắt chân lên cổ để đi làm, đi họp, đi học mà vẫn trễ giờ như cơm bữa. Và chúng ta không thể hiểu được vì sao có những người lúc nào cũng bình thản mà chẳng bao giờ đi làm muộn, họ đã làm cách nào vậy?

Theo kết quả nghiên cứu của Đại học Stanford, năng suất theo giờ giảm mạnh khi giờ làm việc trong tuần vượt quá 50 giờ, và giảm sâu hơn nữa nếu làm việc 55 giờ.