Học viện West Point

Áp lực công việc khiến bạn trằn trọc về đêm? Hãy bổ sung những loại thực phẩm sau đây để mất ngủ không còn là nỗi ám ảnh.

Tìm việc không phải là chuyện đơn giản, thế nhưng những nhà tuyển dụng luôn ưu tiên những ứng viên có nhiều kinh nghiệm, đặc biệt là nhiều "tài lẻ" mặc dù nó chẳng liên quan mấy tới ngành nghề.

Ăn uống, ngủ nghỉ hay vận động… là những nhu cầu thiết yếu của cơ thể. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh tật, làm cho làn da chóng nhăn, khô và sạm…

Sau 8 tiếng "cắm mặt" ở công sở, bạn lục tục về nhà cơm cơm nước nước rồi mới hơn 9 giờ tối đã chuẩn bị chăn màn để đi ngủ vì... hết việc. Nếu ngày nào của bạn cũng như thế thì đừng thắc mắc vì sao mình bị gọi là "gái già" nhé.

Nếu muốn ai đó cố gắng hết sức, đừng bỏ cuộc khi làm một việc gì đó, bạn cần biết những cụm từ mang ý nghĩa động viên.

Nếu bạn đang cảm thấy phiền não, cảm thấy mất niềm tin vào cuộc sống này, thì hy vọng rằng sau khi bạn biết được 10 điều “bất lực” trong đời người này, bạn sẽ thấu hiểu được nhiều hơn, buông bỏ nhiều hơn, đạt được nhiều hơn.

Từ bé đến lớn, chúng ta luôn được dạy rằng "có công mài sắt có ngày nên kim", hãy thật cố gắng mà chớ nên bỏ cuộc. Thế nhưng trong thực tế, đôi khi từ bỏ lại là điều cần thiết.

Khi đã ở tuổi trưởng thành, việc tìm một người bạn có thể chia sẻ, đồng cảm và đi cùng bạn trên một quãng đường dài thực sự là một điều không dễ dàng trong cuộc sống. Bởi ngay cả trong tình bạn, chúng ta cũng cần học cách cư xử để duy trì một mối quan hệ lâu dài.

Đôi khi, hạnh phúc đến từ những điều giản đơn mà bạn chẳng tốn kém tiền bạc hay vật chất để đánh đổi.

Trong cuộc sống, đôi khi bạn sẽ cảm thấy thất vọng và mất niềm tin vào bản thân khi gặp phải những khó khăn hay một thất bại nào đó. Tuy nhiên, hãy luôn giữ niềm tin vào bản thân, thành công sẽ tìm đến với bạn!