Người xưa thường khuyên chúng ta “uốn lưỡi 7 lần” trước khi muốn nói điều gì đó, bởi đôi khi lời nói còn gây hại nhiều hơn là hành động.

Bao dung là điều lương thiện nhất thế gian. Gia đình bao dung, thì cuộc sống thêm hạnh phúc; vợ chồng bao dung thì tình cảm càng sâu nặng; hàng xóm bao dung thì tình hữu nghị càng lâu bền…

Chúng ta luôn muốn cuộc sống yên bình, nhưng điều đó không có nghĩa là không bao giờ tức giận. Nóng giận là con dao hai lưỡi, vì vậy học cách kiểm soát nóng giận là việc cần thiết.

Con người sống thường “hơn thua nhau khẩu khí”, đôi khi chỉ vì một câu nói mà ôm hận cả đời. Nhân sinh vốn vô thường, nếu trong lòng cứ ôm giữ mãi những thứ ràng buộc nhỏ nhoi ấy, hỏi khi nào mới có thể an nhiên, tự tại…

Chúng ta không bao giờ nên bắt đầu một cuộc tranh cãi khi đang tức giận. Mọi người đều biết đây là điều hiển nhiên. Nhưng đôi khi chúng ta mất kiểm soát cảm xúc trong một cuộc tranh cãi và không thể dừng lại, tháo ngòi nổ cho đến khi quá muộn.

Họ không đổ lỗi cơn giận của mình cho người khác hay cho hoàn cảnh. Mọi nhà lãnh đạo đều có lúc giận dữ. Những nhà lãnh đạo giỏi dùng cơn giận của họ để trở nên một nhà lãnh đạo giỏi hơn.

Khi chúng ta gặp phải những sự tình không như ý, chẳng hạn bị người khác làm tổn thương, hiểu lầm, vu oan hay chửi bới, những lúc đó ta phải làm gì? Dưới đây là câu trả lời của bậc trí giả.

Người tức giận và phẫn nộ trong nháy mắt chỉ số IQ trở về bằng 0, qua một phút sau mới khôi phục trở lại trạng thái bình thường. Chìa khóa thanh nhã của một người nằm tại sự khống chế cảm xúc của tự thân, dùng miệng lưỡi làm phương hại và tổn hại người khác là một loại hành vi ngu xuẩn nhất.

Nếu như có ai đó nói những lời khiến bạn bị tổn thương, phê bình hay hạ nhục bạn thì bạn sẽ phản ứng thế nào? Bạn sẽ nổi trận lôi đình, hỏa khí bừng bừng mắng lại người ta, bạn sẽ kìm nén cơn giận xuống hay sẽ ung dung bỏ qua? Câu chuyện về Đức Phật dưới đây sẽ cho chúng ta một bài học sâu sắc để giữ vững tâm tính và làm chủ bản thân mình.

Bạn đã từng bị người khác ghét, hay đơn giản là không thích thú gì bạn và những việc bạn làm. Không may thay, đó đơn giản là điều không thể tránh khỏi. Không phải ai cũng thích công việc bạn làm, rất nhiều người ghét nó là đằng khác. Và đôi khi những người đó vì ghét công việc của bạn mà chuyển sang ghét bạn luôn.