Nếu bạn đang bị khó ngủ và ngủ không ngon suốt đêm do đau lưng, hãy dành một vài phút thực hiện các động tác ngay tại giường này để cải thiện giấc ngủ.

Dân gian có lưu truyền một câu đối, tuy chỉ vỏn vẹn 2 vế ngắn ngủi, nhưng lại ẩn chứa hàm nghĩa thâm sâu, lột tả được đạo lý của cả đời người, mà đôi khi ta phải nếm trải biết bao chuyện mới có thể ngộ ra. Đạo lý trong ấy thật đáng để chúng ta suy ngẫm.

Bố trí được khoảng thời gian đọc sách nhiều là điều rất khó với đại đa số chúng ta, thế nhưng chỉ với một vài phương pháp đơn giản ta có thể tối ưu hoá thời gian đọc, đọc được nhiều sách hơn như Bill Gates hay những người siêu thành công khác.

Trong thế giới của dân công sở, có rất nhiều bí mật trong quá trình làm việc, lao động mà nhiều người "ngộ" ra trong khoảng thời gian làm việc thế nhưng chẳng mấy người chịu nói nó ra với đồng nghiệp hay những "tân binh" mới.

Tiền bạc luôn là một vấn đề nhạy cảm, đặc biệt là trong hôn nhân. Vậy đâu là những sai lầm về quản lý tài chính thường gặp giữa các cặp vợ chồng trẻ và làm cách nào để vượt qua chúng.

Áp lực công việc khiến bạn trằn trọc về đêm? Hãy bổ sung những loại thực phẩm sau đây để mất ngủ không còn là nỗi ám ảnh.

Từ bé đến lớn, chúng ta luôn được dạy rằng "có công mài sắt có ngày nên kim", hãy thật cố gắng mà chớ nên bỏ cuộc. Thế nhưng trong thực tế, đôi khi từ bỏ lại là điều cần thiết.

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Một đôi mắt đẹp, long lanh sẽ tạo nên thần thái cuốn hút cho người đối diện. Chỉ mất 5 phút để giúp mắt bạn linh hoạt trở lại sau nhiều giờ nhìn máy tính/điện thoại.

Chỉ với 36 câu hỏi và 4 phút nhìn vào mắt đối phương, bạn có thể "cưa đổ" bất kì ai.

Phụ nữ khôn ngoan sẽ biết tạo cho mình sức hút riêng biệt khiến nửa kia vừa thương lại vừa trọng. Hãy là những cô gái khôn ngoan bạn nhé.