Thực ra con người sinh ra và sống trên đời, ai ai cũng đều phải trải qua những hỉ lộ ái ố, chia ly, hội ngộ… Chỉ có trưởng thành, nhận thức rõ về bản thân, chấp nhận sự tồn tại của vạn sự, từ đó nỗ lực làm một người đơn giản trong thế giới phức tạp này, chúng ta mới có một cuộc đời dễ chịu hơn. Để làm được điều đó, hãy nói KHÔNG với 3 việc dưới đây ...

Cuộc sống giống như một trận chiến khó khăn. Nó có thể khiến bạn khó chịu, ngột ngạt và từ bỏ mục tiêu. Đừng lo lắng, bởi con người ai cũng có khả năng tự thay đổi tâm trạng bằng cách “lập trình lại” các thói quen của bản thân để hướng tới một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh hơn.

Mọi phiền muộn trên đời thảy đều từ tâm mà sinh ra. Nếu muốn dứt khỏi những điều đó, đừng tìm đâu xa, hãy hướng vào tâm của mình, thay đổi góc nhìn, coi nhẹ nó và buông bỏ…

Một ông chủ người Hindu lớn tuổi mệt mỏi vì người thợ học việc cứ tối ngày phàn nàn nên một buổi sáng nọ ông bảo anh ta đi mua một ít muối. Khi người thợ học việc quay về, người chủ bảo anh chàng kém vui vẻ này bỏ một nhúm muối vào cốc nước rồi uống.