Những thói quen thường ngày tưởng chừng vô thưởng vô phạt nhưng lại có thể khiến cuộc sống của bạn trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây là 17 thói quen mà nếu cứ duy trì, nó sẽ khiến cuộc sống của bạn trở nên cằn cỗi và không còn chút năng lượng nào nữa. Thay đổi trước khi quá trễ nhé.

Mỗi người thành công có những con đường khác nhau, phương pháp khác nhau để đạt được mục tiêu của họ. Nhưng tất cả họ đều phải trải qua những rào cản chung, xuất phát từ chính bản thân họ mới có thể chạm tới vinh quang.

Hãy định nghĩa thành công theo cách của bạn, và chủ động hướng người khác đến định nghĩa đó.

Nhà kinh tế học John Maynard Keynes, người đã có những ý tưởng ảnh hưởng rất lớn đến học thuyết kinh tế và thực hành thế kỉ 20, đánh giá: "Sự khó khăn không nằm nhiều ở việc phát triển những ý tưởng mới mà tập trung ở việc thoát khỏi những ý tưởng cũ".

Có rất nhiều phương pháp chữa bệnh của ông cha ta ngày xưa mà cho đến nay vẫn tiếp tiếp tục áp dụng nghiên cứu trong điều trị bệnh...

Nếu tìm thấy ở cô ấy 11 dấu hiệu thì hãy bằng mọi giá giữ cô ấy ở bên cạnh mình, bởi vì đó là một người quá ư hoàn hảo dành cho bạn…

Phương pháp ngồi thiền sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người cả về mặt thể chất và tinh thần. Thiền sẽ giúp cho chúng ta giải tỏa sự căng thẳng và tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn của mỗi người.

Họ không kiểm tra email ngay khi nhận được, không bỏ ăn, bỏ ngủ và thường tranh thủ tập thể dục buổi sáng.

Nếu bạn đang dành quá nhiều thời gian để ngủ trưa thì đó chính là một sự lãng phí. Một giấc ngủ trưa 10 phút mỗi ngày sẽ đem lại những hiệu quả đáng ngạc nhiên.

Có nhiều thói quen bạn đang thực hiện vào đầu ngày mới nhưng không phải việc nào cũng đúng. Hãy xem 5 sai lầm này để biết bạn cần phải thay đổi ngay hay không.