Lịch sử phát tài của các triệu phú, tỷ phú khác nhau, nhưng họ đều có 13 thói quen tốt giống nhau. Quan trọng nhất, đây đều là các thói quen đơn giản mà tất cả chúng ta đều có thể học hỏi và áp dụng.

Cho dù bạn đang làm kinh doanh, cuộc sống hay cả hai, sự thật quan trọng nhất là, cuối cùng, cuộc sống của bạn sẽ được xác định bởi các kỷ luật hàng ngày của bạn.

Những thói quen thường ngày tưởng chừng vô thưởng vô phạt nhưng lại có thể khiến cuộc sống của bạn trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây là 17 thói quen mà nếu cứ duy trì, nó sẽ khiến cuộc sống của bạn trở nên cằn cỗi và không còn chút năng lượng nào nữa. Thay đổi trước khi quá trễ nhé.

Có rất nhiều người đang tự hủy hoại sức khỏe và nhan sắc của mình bằng những thói quen xấu lặp đi lặp lại hàng ngày. Đây là danh sách 5 thói quen phổ biến bạn cần thay đổi ngay.

Trong năm 2019, một trong những mục tiêu tôi đặt ra là duy trì sự hạnh phúc thực sự trong công việc và ít lo lắng nhất có thể. Để làm được điều này, tôi phải dành thời gian ngó nghiêng thật kỹ một vài thói quen ở chỗ làm mà tôi đã có trong nhiều năm qua, xem cái nào trong số đó đang giữ chân, chặn bước phát triển của bản thân. Đáng nói, các thói qu ...

Duy trì những thói quen lành mạnh không chỉ giúp sức khỏe chúng ta luôn trong tình trạng ổn định mà còn giúp đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ. Hãy tập cho mình những thói quen tốt mỗi ngày để chào ngày mới với một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần sảng khoái.

Nếu như thời xưa tình yêu là chặng đường gắn bó dài lâu, son sắt, thủy chung thì thời nay tình yêu của các cặp đôi lại dễ hợp mau tan, cả thèm chóng chán.

Trong cuộc sống một số thói quen tưởng chừng vô hại như uống nhiều soda, ngủ quá ít, ngồi nhiều... những thói quen đó đôi khi là một phần của cuộc sống, tuy vậy tàn phá cơ thể và nguy hiểm không kém gì hút thuốc lá.

Dưới đây là những thay đổi nhỏ đối với thói quen hàng ngày chỉ cần vài phút để thay đổi có thể khiến bạn hạnh phúc hoặc hạnh phúc hơn trong năm 2019.

Ngoài việc cân đối một lịch trình dày đặc việc cần làm trong ngày, một trong những điểm chung của nhiều người nổi tiếng là làm những việc mình yêu thích vào buổi sáng. Bởi theo họ, những thói quen buổi sáng không những đem lại sự thoải mái cho bản thân mà còn tăng cường năng lượng cho một ngày làm việc năng động, hiệu quả.