Hạnh phúc không phụ thuộc vào chuyện bạn là ai hay bạn có tài sản gì. Hạnh phúc chỉ phụ thuộc duy nhất vào thái độ của bạn. Vậy nên giữ tâm thái như thế nào để luôn ngập tràn niềm vui?

Nỗ lực hết mình mà sự nghiệp vẫn không phát triển khiến bạn mất đi sự bình tĩnh. Nguyên nhân chính là do bạn đã mắc phải những sai lầm nghiêm trọng về hành động và cách cư xử trong công việc.

Việc quản lý tài chính cá nhân là một việc không hề dễ dàng và là một kỹ năng vô cùng quan trọng. Theo nghiên cứu, 2/3 người Mỹ không theo dõi chi tiêu hàng tháng. Điều tưởng chừng như rất nhỏ này lại dẫn đến nhiều hệ quả mà bạn không ngờ tới như nợ nần, mâu thuẫn gia đình, lo lắng cho hiện tại và tương lai.

Nếu ngày nào bạn cũng cảm thấy mệt mỏi không rõ lí do thì chứng tỏ bạn đang stress đấy. Hãy nhanh chóng nhận ra những dấu hiệu căng thẳng và tìm cách thoát khỏi nó thôi.

10 phút chẳng đáng là bao so với 1440 phút mà bạn sở hữu mỗi ngày. Tuy nhiên, chỉ 10 phút ngắn ngủi này thôi cũng sẽ tiếp thêm sức mạnh để bạn sống vui và năng động hơn đấy.

Tờ Independent đưa tin, nghiên cứu mới đây cho thấy tần suất sex của phụ nữ có liên quan tới khả năng ghi nhớ cũng như giúp phát triển vùng ghi nhớ (hồi hải mã) trong não bộ.

Trong một thế giới đầy cạnh tranh và căng thẳng, chúng ta luôn muốn thoát khỏi những thứ mệt mỏi này để về nhà nghỉ ngơi, tắm trong nước nóng hay đơn giản là nằm dài ra để sự căng thẳng trôi đi. Thế nhưng, không phải lúc nào những điều trên cũng có thể được thực hiện, khó chồng khó, bực dọc nối bực dọc khiến con người rơi vào cái vòng luẩn quẩn mà ...

Sự lo lắng quá mức sẽ khiến chúng ta gặp trở ngại trong việc ra quyết định, hoài nghi chính mình, tạo một cảm giác tê liệt trong cuộc sống hàng ngày khi bạn cứ tự hỏi mình: “Điều gì sẽ xảy ra nếu…?".

Hầu hết chúng ta dành ra rất nhiều thời gian để suy nghĩ về việc làm thế nào để trở nên hạnh phúc hơn, trở thành người thông minh và làm việc hiệu quả hơn… Trong khi đó, chúng ta lại dành rất ít thời gian để nghĩ xem tại sao mọi chuyện lại không được như mình mong muốn, và các thói quen xấu nào gây ra điều đó. Đây là điều không thể bỏ qua, vì thực ...

Được phát triển bởi doanh nhân Ivy Lee, phương pháp làm việc này liệt kê 6 công việc quan trọng nhất sau đó thực hiện chúng theo thứ tự quan trọng để tăng năng suất lao động.