Từ xưa đến nay, khi nói đến trường thọ người ta đều cho rằng nó phụ thuộc vào yếu tố di truyền và phương thức sinh hoạt. Nhưng thuốc trường thọ rẻ nhất trên thế giới không ngờ lại rất đơn giản, nó chỉ nằm ở hai chữ “bận rộn”.

Hồ đồ không phải là ngu ngốc, hồ đồ là một loại phong thái tu dưỡng. Cuộc sống có những việc không cần biết quá rõ, cứ hồ đồ cho qua thì cuộc sống mới an nhiên tự tại.

Bận rộn có khiến bạn thành công hơn, hạnh phúc hơn không? Câu trả lời với đa số có lẽ là không thể. Hình thành những thói quen tốt sẽ giúp bạn làm được nhiều việc hơn, hiệu quả cao hơn mà vẫn đủ thời gian dành cho cuộc sống cá nhân.

Người nghèo thì lo không có tiền sắm Tết. Người giàu thì phải lo lễ nghĩa, quà cáp. Nhiều hoạt động trở nên rệu rã, ngưng trệ.

Một ngày hoàn thành tất cả công việc có vẻ sẽ là một ngày hiệu quả? Bạn liên tục làm việc từ lúc thức dậy cho tới lúc quay về chiếc giường thân yêu, thậm chí bạn lướt qua hộp mail trước khi để mình đắm chìm vào giấc ngủ.

Công việc quá bận rộn cứ cuốn bạn vào vòng xoáy của nó ngày này qua tháng khác, khiến bạn không sao dứt ra được để có một kỳ nghỉ phục hồi năng lượng. Cứ mỗi lúc định đi nghỉ, bạn lại cảm thấy “day dứt” vì còn quá nhiều việc phải làm.

Những yêu cầu và bó buộc không cần thiết của những công việc ngày nay đã hủy hoại nghiêm trọng cảm xúc sống của người lao động, đó là nhận xét của Lynda Gratton - chuyên gia người Anh về nhân sự.

Có nhiều việc để làm không phải xấu, nhưng bận rộn một cách vô mục đích chỉ khiến bạn kiệt quệ mà chẳng bao giờ thỏa mãn. Thay vì ghi chú đầy cuốn lịch để bàn, hãy tập trung vào việc quan trọng nhất.

Bạn là người bận rộn? Bạn không có thời gian cho các trung tâm tiếng Anh ? Thế nhưng bạn có một chiếc máy tính kết nối với cả thế giới!. Vậy là bạn đã có trong tay một trợ thủ đắc lực để nâng cao trình độ anh ngữ của mình. Nhưng liệu bạn đã biết cách học tiếng Anh giao tiếp hiệu quả khi mà những thông tin trên mạng Internet hầu hết còn chưa được ki ...