Các triệu chứng sa sút trí nhớ nghiêm trọng có thể dẫn tới bệnh Alzheimer. Tuổi tác và sự căng thẳng kéo dài là nguyên nhân chính tác động tới hệ thần kinh và giết chết các tế bào não. Tuy nhiên, nhiều thói quen hàng ngày cũng tác động không tốt tới não và có thể gây teo não, suy giảm trí nhớ.