Học viện West Point

Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa và thường được sử dụng nhiều trong bữa ăn hàng ngày nhưng nếu ăn cá không đúng cách sẽ dễ gây hại cho sức khỏe.

Ngủ từ 7-8 tiếng/đêm là quy luật chung đã được khoa học thừa nhận. Nhưng nếu bạn bị các chứng nhức mỏi như đau cổ, đau vai, đau lưng, đau hàm... thì phải chọn tư thế nào để ngủ ngon? Bài viết này sẽ giúp bạn.

Sau tuổi 40, cuộc sống vợ chồng thường trở nên khó khăn hơn rất nhiều so với thời mặn nồng tình cảm. Lúc này, vợ chồng nên phải thế nào để có thể cùng nhau chung sống?

Có lẽ là do khi thích một ai đó, IQ của chúng ta đều có xu hướng đi lùi về con số âm.

Trả tiền ăn cho nhau là một chuyện rất đỗi “bình thường” của người Việt. Thế nhưng, đối với người nước ngoài, đó lại là một hành động không được khuyến khích. Điều này đã tạo nên sự khác biệt trong cách giải quyết vấn đề giữa 2 nền văn hóa.

Nhiệt tình, ám ảnh, thậm chí thất vọng là những giai đoạn người học bất kỳ ngoại ngữ nào cũng sẽ trải qua để đến được đích đặt ra.

Theo nghiên cứu của chuyên gia Đông y, có 24 giờ trong ngày để chúng ta làm mọi việc, nhưng không phải giờ nào làm gì cũng được, mà sẽ có "giờ nào việc nấy" tốt nhất cho sức khỏe.

Đây là một trong những điều ta e sợ sẽ xảy ra với mình nhất. Ta tìm mọi cách để tránh né. Nhưng rồi kết quả vẫn y nguyên: Chúng ta chọn sai bạn đời.

Những thực phẩm cực kỳ quen thuộc với chúng ta lại nằm trong danh sách khuyến cáo của tổ chức y tế Thế giới đấy!

Con người sinh ra không phải để làm việc 80h/ tuần, ít nhất là không phải trong thời gian dài.