"Bè" thì thích lôi kéo ta vào các buổi nhậu, những trò chơi game online triền miên. Người "Bạn" thực sự thì cũng có thể uống với bạn một chén hay đá một trận PS, nhưng sau đó sẽ đứng dậy và quát bạn: "Ông bê tha thế đủ rồi. Lo kiếm tiền để chăm sóc cho vợ con ở nhà đi!".

Tận hưởng kỳ nghỉ và kiểm soát các tác nhân gây căng thẳng tinh thần là điều bạn hoàn toàn có thể làm được.

Thời gian tựa như dòng nước trôi không ngừng nghỉ, nếu chúng ta không trân quý từng phút giây trong cuộc sống, thì nó sẽ vụt qua rất nhanh, dù có tiền nhiều đến mấy cũng chẳng thể mua lại được.

Mọi người thường tìm kiếm cách để tự tin, nhưng ít ai biết rằng có những hành động của mình đang vô tình làm mất đi điều đó. Dưới đây là 5 lý do giấu mặt mà bạn nhất định phải từ bỏ nếu muốn mình tự tin hơn.

Đời người có 5 điều dễ và khó mà chúng ta ai cũng gặp phải trong cuộc sống. Phần lớn, chúng ta luôn chọn làm những điều dễ dàng, nhưng vì thế lại mang đến những đau khổ cho bản thân và cho người khác.

Mọi người thường bắt đầu với hi vọng về một năm mới thành công, hiệu suất và đầy niềm vui, nhưng họ lại không biết làm sao để đạt được điều đó. Điều đơn giản nhất bạn có thể làm là hãy tập gạt bỏ những thói quen xấu sau đây vẫn luôn cản bước bạn.

Đời người ai cũng trải qua hỉ nộ ái ố, đam mê, dục vọng, ganh đua, tranh đấu... 14 bài học sâu sắc sau của Đức Phật sau đây sẽ giúp bạn tỉnh ngộ ra nhiều điều trong cuộc đời.

6 chế độ ăn kiêng này không chỉ giúp chăm sóc sức khỏe bạn, giúp bạn luôn sống khỏe mạnh mà còn hỗ trợ đắc lực trong việc giảm cân, giữ dáng.

Những động tác này có thể tập trong giờ nghỉ trưa, ngày "break" vào cuối tuần (đối với người tập gym) hoặc kết hợp với các bài tập thể dục hàng ngày. Sự linh hoạt của cơ thể, tư thế ngồi sẽ được cải thiện đáng kể sau khi tập.

Bạn là người hoài nghi. Bạn đọc những lời khuyên rằng cần phải theo đuổi đam mê và tìm kiếm công việc bạn yêu thích. Nhưng thực tế, rất nhiều người trong số chúng ta không có cách nào để cảm thấy hạnh phúc tại nơi làm việc. Cho dù họ đang dốc sức làm việc để đạt được mục tiêu này mục tiêu kia, nhưng họ vẫn luôn canh cánh trong lòng, lo lắng và khôn ...