Đôi khi, chúng ta cảm thấy khó khăn khi tìm kiếm sự yên bình và hạnh phúc. Đó là do bạn lãng phí quá nhiều thời gian cho những điều đã hoặc chưa xảy ra trong cuộc sống mà quên tận hưởng giây phút hiện tại. Nhận ra vấn đề cố hữu này của con người, sau nhiều năm tu tập, thiền sư Thích Nhất Hạnh đã đưa ra những bài học sâu sắc giúp hàng triệu người th ...

Say rượu đã là một trạng thái ngộ độc ở những mức độ khác nhau. Nếu bạn tiếp tục ăn uống sai cách có thể "đổ thêm dầu vào lửa", nguy hiểm cho sức khỏe. Đây là 7 điều nên tránh.

Các chuyên gia khuyên bạn nên ngủ từ 7-9 tiếng mỗi đêm. Dù rằng chúng ta biết điều đó, nhưng ít người làm được. Học hành thi cử, deadline công việc, sự lo lắng khiến bạn khó lòng chợp mắt. Vậy làm sao để tỉnh táo khi thiếu ngủ?

Tiếp sau cuốn sách "Tạo lập mô hình kinh doanh" đưa ra phương pháp vẽ sơ đồ khi khởi nghiệp - cách mà một số doanh nghiệp như Microsorf, Walmart, Facebook thực hiện thành công, mới đây nhóm tác giả của cuốn sách này tiếp tục ra mắt độc giả 2 cuốn sách mới khai thác bí quyết kinh doanh thành công.

Bài viết chọn lọc 10 câu nói định hướng cho cuộc sống của một người đàn ông trưởng thành.

Một người phụ nữ đã lập gia đình thường đóng cả hai vai trò là làm vợ và làm mẹ. Hãy cố gắng đọc và suy nghĩ 10 câu nói sau đây để áp dụng vào hoàn cảnh cụ thể của mình.

Không sử dụng điện thoại để báo thức, không ngủ nướng, hôn và yêu... là những thói quen giúp bạn khởi đầu một ngày tràn đầy sinh lực.

Lão hoá hay già đi là điều ai cũng gặp phải, thế nhưng nếu như nó xuất hiện từ khi còn rất sớm thì đó chính là dấu hiệu cảnh báo về những thói quen không lành mạnh mà bạn có trong cuộc sống của mình.

Đương nhiên, không phải cái gì bạn cũng biết. Nhưng để thay thế cho cụm từ “Tôi không biết” thì có nhiều cách khác hay và tinh tế hơn.

Một số cuộc nghiên cứu cho thấy 75% nguyên nhân gây đau khớp, mỏi cơ là ngồi sai tư thế khi làm việc và 25% do không biết cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi.