8 mẹo lấy lại tinh thần làm việc sau Tết

Sau mấy ngày Tết với thời gian biểu tự do không gò bó, hầu hết chúng ta đều cảm thấy mệt mỏi và lệch nhịp khi trở lại với công việc. 8 cách sau sẽ giúp bạn nhanh chóng thích nghi với guồng quay của nhịp sống sau Tết.

4 điều nhất định phải quản lý tốt khi về già

Trong cuộc đời mỗi con người, “sinh, lão, bệnh, tử” vốn là lẽ rất thường tình, là quy luật mà không ai có thể chống lại được. Bởi vậy, khi tới tuổi xế chiều, thay vì ủ rũ tiếc nuối, hãy tận dụng những năm tháng còn lại để sống đời an lạc.

Người trí tuệ có 3 điều dè chừng và 3 điều e sợ

Có câu rằng: “Thắng hàng ngàn quân địch không bằng tự chiến thắng mình”. Với người trí tuệ, có thể kiểm soát được bản thân mình chính là điều vinh quang nhất.

Dành 10 phút để vui cả ngày

10 phút chẳng đáng là bao so với 1440 phút mà bạn sở hữu mỗi ngày. Tuy nhiên, chỉ 10 phút ngắn ngủi này thôi cũng sẽ tiếp thêm sức mạnh để bạn sống vui và năng động hơn đấy.

Những tin đồn nhảm nhí về nước uống hàng ngày nhưng chúng ta vẫn tin sái cổ

Có nhiều tin đồn rằng uống nước qua đêm có thể bị tiêu chảy hay nước đun lại nhiều lần gây ung thư... khiến nhiều người hoang mang. Vậy đâu là sự thật?

Học uống nước theo công thức của người Nhật

Điều gì có thể khiến phần lớn phụ nữ Nhật Bản lại có làn da trắng sứ hoàn mỹ, lại sở hữu thân hình mảnh mai nhưng săn chắc?

Uống bao nhiêu rượu là vừa đủ không hại sức khỏe?

Theo như một nghiên cứu mới từ Úc, uống rượu với một liều lượng vừa phải có thể tác động tích cực tới tình trạng tim mạch của bạn và thậm chí những tác động này còn tốt hơn việc bạn sử dụng chúng quá ít.

9 thói quen ăn sáng cực hại cho sức khỏe phải bỏ ngay

Bữa ăn sáng có tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày. Nhưng nếu bạn ăn sáng không đúng cách thì sẽ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

9 thói quen để sống khỏe mạnh hơn mà không cần tới phòng gym hay ăn kiêng

Cuộc sống quá bận rộn khiến chúng ta dễ hình thành nên những thói quen xấu gây ảnh hưởng tới sức khỏe. May mắn thay, có rất nhiều cách để cải thiện sức khỏe mà không tốn nhiều sức lực.

6 thực phẩm không nên ăn thừa xong đun lại vì có thể gây độc

Hâm lại thức ăn là cách tốt nhất để tiết kiệm tiền cũng như tránh lãng phí đồ ăn. Tuy nhiên, có những loại đồ ăn hâm lại sẽ làm hại sức khỏe bạn.