Mười năm tu hành mới được chung thuyền, trăm năm tu hành mới được chung chăn gối. Vợ chồng nên duyên đó là sự hoà hợp giữa thân thể, tâm lý và tâm hồn, vợ chồng là tu hành cao nhất, nhà là đạo trường tốt nhất!

Bạn cần đơn giản hóa cuộc sống cá nhân và công việc bằng mọi cách. Điều này sẽ giúp ích cho bạn để vượt qua điểm khủng hoảng.

Việc mong mỏi tới cuối tuần để được nghỉ ngơi là điều hoàn toàn bình thường, nhưng nếu ‘cuối tuần’ trở thành mọi mục đích và cái cớ trong cuộc sống của bạn thì liệu có ổn không?

Ngày nay, một giấc ngủ ngon là điều mà rất nhiều người mong ước, bởi có quá nhiều thứ khiến chúng ta xao nhãng, từ những chương trình truyền hình với sức lôi cuốn lạ kỳ, Facebook, YouTube, hay cả...theo dõi tin tức báo chí.

Cuộc sống dạy cho chúng ta phải đeo những chiếc nạ, phải khoác chiếc áo mang tên thể diện để tự tạo ra một ảo tưởng về bản thân mình. Nhưng liệu chiếc áo "chật" đó có làm bạn ngạt thở?

Hãy hình dung: Bạn đang có một danh sách rất dài những việc cần làm và hàng trăm mục tiêu mà bạn đang cố gắng đạt được. Bạn biết bạn cần phải thực hiện nó nhưng bạn cảm thấy không có hứng thú làm bất cứ việc gì cả. Thật khó để tập trung và bạn thì lại không có một chút động lực nào để bắt tay vào thực hiện. Nhưng bạn không phải là người duy nhất gặ ...

Trong thời đại ngày nay, dường như chúng ta đều thấy cách duy nhất để kiếm tiền là đánh đổi thời gian. Chúng ta đi làm 8 - 10 tiếng mỗi ngày và được trả lương vì điều đó. Có lẽ vì thế, nhiều người dành toàn bộ thời gian cho công việc mà không màng đến cuộc sống. Điều đó thật sai lầm! Ngay cả tỷ phú - những người bận rộn nhất thế giới cũng sắp xếp t ...

Một số cuộc nghiên cứu cho thấy 75% nguyên nhân gây đau khớp, mỏi cơ là ngồi sai tư thế khi làm việc và 25% do không biết cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi.

Nhiều quốc gia đang chuyển sang chế độ ngày làm việc 6 giờ nhận thấy chính sách này làm tăng đến 25% năng suất lao động. Nhưng tại sao lại như vậy? Nghe có vẻ ngược đời, nhưng nghỉ ngơi nhiều hơn chính là yếu tố giúp bạn làm được nhiều việc hơn.

Thành công là một cuộc hành trình cuộc đời được xây dựng bằng sự trưởng thành và những thăng trầm đáng giá. Phải trải qua đủ các giai đoạn thăng trầm bạn mới có thể hưởng trái ngọt.