Mẹo đơn giản giúp ngủ ngon không phải ai cũng để ý

Thực tế cho thấy, số lượng người ngủ ngon mỗi đêm chỉ khoảng 14%. Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến công việc và học tập. Để cải thiện, bạn có thể thực hiện 10 mẹo đơn giản dưới đây.

Những yếu tố cản lối thành công bạn phải từ bỏ ngay từ bây giờ

Câu nói "phi thương bất phú" khiến nhiều người mơ mộng ý tưởng kinh doanh và trở thành doanh nhân thành đạt. Thế nhưng, thương trường không phải là chốn cho những kẻ mộng mơ, sợ thất bại và thiếu quyết đoán.

Những kỹ năng đắt giá hơn tiền bạc

Bạn có thể học những kỹ năng quan trọng và có ích suốt cuộc đời mình miễn phí, nhưng tất nhiên đó là chưa xét đến thời gian, công sức và rất nhiều kỉ luật của bản thân nữa, và những thứ đó đôi khi còn đáng giá hơn tiền bạc.

Vì sao không nên học quá nhiều và quá nhanh?

Hiệu ứng Brita lý giải vì sao con người không nên học quá nhiều, cố gắng nhồi nhét quá nhiều kiến thức trong một khoảng thời gian ngắn.

Hội chứng người tốt

Người Tốt khó từ chối các yêu cầu – ngay cả những yêu cầu vô lý. Họ tử tế quá mức cần thiết. Khi muốn hoặc cần một điều gì đó, họ ngại đưa ra yêu cầu vì không muốn làm phiền người khác. Người Tốt cũng tránh xung đột như tránh dịch bệnh vậy. Họ thích hòa thuận hơn là tranh đấu.

Muốn biết bạn có đẹp không hãy xem con nít có thích bạn không

Từ nay không cần ngồi soi gương cả ngày nữa, nếu trẻ em cứ tíu tít vây lấy bạn thì chắc chắn bạn là một cô gái đẹp đấy.

Khám phá bí mật ngủ mà không ngủ của người Nhật

Nhật Bản là một trong những cường quốc kinh tế hàng đầu. Thế nhưng, thành tựu rực rỡ của họ ngày hôm nay không do thiên nhiên ưu ái, mà chủ yếu nhờ vào những đóng góp không ngừng nghỉ của người dân nơi đây.

Bạn có muốn vứt bỏ muộn phiền?

Mọi phiền muộn trên đời thảy đều từ tâm mà sinh ra. Nếu muốn dứt khỏi những điều đó, đừng tìm đâu xa, hãy hướng vào tâm của mình, thay đổi góc nhìn, coi nhẹ nó và buông bỏ…

Bí quyết điều hành doanh nghiệp: Ngủ đủ giấc

Nhiều người cho rằng sếp làm việc muộn, thức thâu đêm suốt sáng sẽ giúp nhân viên có cảm hứng làm việc hơn. Thế nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy kết quả ngược lại.

Thả thính là gì?

Xuất hiện như một từ lóng thế nên khi được hỏi Thả thính là gì không ít người đã tỏ ra ngạc nhiên và “đưa” nó về với đúng nghĩa đen của từ. Tuy nhiên Thả thính không chỉ giản đơn như vậy, nó phức tạp và “nhì nhằng” hơn nhiều.