Chuyển hóa cơn giận thành năng lượng tích cực

Giận dữ là một cảm xúc rất khó kiểm soát vì nó bắt nguồn từ những thứ mà bạn không mong muốn hoặc bất hợp lý. Vậy nên khi bạn gặp phải điều khiến mình tức giận, hãy thử áp dụng 7 cách sau để biết cơn giận thành nguồn năng lượng tích cực, hữu ích cho những việc khác.

Những thói quen ngủ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Giấc ngủ đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người. Trung bình mỗi người một ngày ngủ 8 tiếng đống hồ, nghĩa là chúng ta phải dành hơn khoảng 35% thời gian sống của chúng ta để ngủ. Những thói quen ngủ hàng ngày của chúng ta tưởng chừng như vô hại nhưng lại đặc biệt ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống của chính chúng ta.

Chỉ có bạn là người quyết định số phận

Leonardo da Vinci vẽ bức “Bữa ăn chiều cuối cùng” (The last supper) mất bảy năm liền. Đó là bức tranh vẽ Đức chúa trời và mười hai vị tông đồ trong bữa ăn cuối cùng trước khi Chúa bị Judas phản bội.

Dạy con thói quen để thành công

Tom Corley là tác giả cuốn sách bán chạy Rich Habits – The Daily Success Habits of Wealthy Individuals (tạm dịch: Thói quen của những người giàu). Ông từng có một tuổi thơ giàu có cho đến năm 9 tuổi, gia đình tỷ phú của ông trắng tay chỉ trong một đêm.

Người thành công làm gì khi bạn còn đang ăn trưa?

Kim đồng hồ vừa chỉ đúng 12 giờ, bạn tíu ta tíu tít tụm năm tụm bảy với mấy cô đồng nghiệp để ăn trưa và lê la kể chuyện chồng con cho đến tận 2 giờ chiều, còn người thành công làm gì?

Khơi nguồn sáng tạo

Làm thế nào để sáng tạo hơn trong công việc? Sáng tạo không khó như bạn nghĩ.

15 điều cho sáng thứ Hai của những người thành công

Buổi sáng thứ Hai luôn là thời điểm quan trọng nhất của tuần làm việc, nó không chỉ là bước khởi đầu của một ngày, mà là một tuần.

Một bài văn hay đậm tình yêu thương

Sáng nay TnBS nhận được 1 bài văn viết rất hay, rất sâu sắc của một bạn trẻ. TnBS xin trích đăng và mong các bạn hãy đọc thử 1 lần để cảm nhận suy nghĩ của giới trẻ trong xã hội ta như thế nào nhé

10 thói quen mỗi sáng của người thành công

Những người thành công nhất thế giới khởi đầu ngày mới như thế nào? Nếu học hỏi thói quen của họ, bạn cũng có thể dẫn đầu cuộc chơi. Như Mark Zuckerberg dậy lúc 8h sáng nếu không phải làm đêm, còn Richard Branson sẽ bơi vòng quanh đảo riêng để bắt đầu ngày mới.

7 thói quen của triệu phú

Họ sống ở những khu dân cư trung bình, lái xe hơi bình dân và không cho con cái quá nhiều tiền, theo cuốn "Triệu phú nhà bên" của tác giả Thomas Stanley.