Các triệu chứng sa sút trí nhớ nghiêm trọng có thể dẫn tới bệnh Alzheimer. Tuổi tác và sự căng thẳng kéo dài là nguyên nhân chính tác động tới hệ thần kinh và giết chết các tế bào não. Tuy nhiên, nhiều thói quen hàng ngày cũng tác động không tốt tới não và có thể gây teo não, suy giảm trí nhớ.

Thay vì "ôm chặt" lấy các thiết bị điện tử, hãy dành 1 tiếng trước khi đi ngủ để đọc sách, đi bộ, ngồi thiền hoặc chuẩn bị kế hoạch cho ngày hôm sau.

Tiến sĩ Martin Blank, từ Khoa sinh lý và sóng di động lý sinh học tại Đại học Colombia, đã tham gia vào một nhóm các nhà khoa học trên khắp thế giới (đã lên đến hơn 100 người) để làm một khẩn cầu quốc tế tới Liên Hợp Quốc về sự nguy hiểm của việc sử dụng những thiết bị phát ra điện từ, như điện thoại di động (ĐTDĐ) và WiFi.