Trong suốt cuộc đời, chúng ta quen biết không ít người: Người thân, bạn bè, đồng nghiệp… Nhưng bạn có biết, trên đời này, chỉ có đúng 2 người chúng ta dám đắc tội?

Hiển nhiên, có lý do khiến người giàu vẫn giàu còn người nghèo lại ít thoát nghèo thành công chỉ vì người nghèo thường mắc những thói quen xấu mà không chịu sửa đổi dưới đây.

Những thói quen thường ngày tưởng chừng vô thưởng vô phạt nhưng lại có thể khiến cuộc sống của bạn trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây là 17 thói quen mà nếu cứ duy trì, nó sẽ khiến cuộc sống của bạn trở nên cằn cỗi và không còn chút năng lượng nào nữa. Thay đổi trước khi quá trễ nhé.

Có rất nhiều người đang tự hủy hoại sức khỏe và nhan sắc của mình bằng những thói quen xấu lặp đi lặp lại hàng ngày. Đây là danh sách 5 thói quen phổ biến bạn cần thay đổi ngay.

Trong cuộc sống một số thói quen tưởng chừng vô hại như uống nhiều soda, ngủ quá ít, ngồi nhiều... những thói quen đó đôi khi là một phần của cuộc sống, tuy vậy tàn phá cơ thể và nguy hiểm không kém gì hút thuốc lá.

Bạn có biết 'kỷ luật bản thân' và 'thói quen thành công' chính là chìa khóa khiến nhiều người đạt được thành công và theo đuổi ước mơ của cả đời họ? Vậy tại sao chúng ta không cùng nhau từ bỏ những thói quen tiêu cực sau để có thể theo đuổi ước mơ của mình?

Thói quen xấu là nguyên nhân lớn nhất làm giảm năng suất làm việc của chúng ta. Mặc dù không thể nhận thấy rõ ảnh hưởng của chúng nhưng đến một lúc nào đó bạn sẽ thấy hậu quả khủng khiếp mà những thói quen xấu gây ra.

Trang Medical Daily đã mời các chuyên gia đưa ra 3 phương pháp nhằm giúp mọi người khắc phục tình trạng trì trệ, qua đó sẽ làm việc hiệu quả nhất có thể.

Có thể bạn không tin và nghĩ rằng vài thói quen nhỏ chẳng ảnh hưởng gì đến cuộc sống của mình, nhưng thực tế có những thói quen nhất định có thể cản trở bạn tiến về phía trước, ngăn bạn thực hiện những mục tiêu bạn đã đặt ra và giết chết trí thông minh của bạn, khiến bạn đưa ra những sự lựa chọn và quyết định không được thông minh trong cuộc sống.

Chỉ cần lưu ý một chút khi ngồi làm việc tại bàn là sẽ giảm thiểu các chứng bệnh đáng kể ngay bạn nhé.