Thường thức cuộc sống

Có bao giờ bạn tự hỏi: Mình đã cố gắng ăn kiêng rồi sao vẫn chưa có kết quả? Trong khi nhiều người vẫn ăn uống thoải mái vẫn không bị lên cân.

Gần đây, ở các thành phố lớn xảy ra khá nhiều vụ cháy gây thiệt hại nặng nề về tài sản thậm chí là cả tính mạng con người nhưng việc trang bị kỹ năng phòng cháy chữa cháy, kỹ năng thoát nạn khi có cháy,... lại chưa được nhiều người quan tâm, nhất là những cư dân sống và làm việc tại các tòa nhà cao tầng.

Hãy bình tĩnh, tìm lối thoát hiểm bộ, tuyệt đối không dùng thang máy vì bạn có thể bị kẹt lại khi điện cúp. Dùng chăn, áo thấm nước choàng lên người và bịt mũi để phòng khói ngạt, độc, lửa cháy lan trên cơ thể...

Do đó, vào dịp năm mới đến, nơi đầu tiên bạn cần dọn dẹp đó chính là nhà bếp. Để mang đến tài lộc, may mắn trong năm mới, bạn nên dọn dẹp nhà bếp đảm bảo đủ các yếu tố sau.

Người nghèo thì lo không có tiền sắm Tết. Người giàu thì phải lo lễ nghĩa, quà cáp. Nhiều hoạt động trở nên rệu rã, ngưng trệ.

Chơi hoa, đi chợ Tết, gói bánh chưng... là những phong tục đẹp của ngày Tết.

Tuy chỉ là những chi tiết rất nhỏ trong trang phục và đầu tóc nhưng cũng có thể khiến ấn tượng về bạn xấu đi rất nhiều trong mắt người khác.

6 chế độ ăn kiêng này không chỉ giúp chăm sóc sức khỏe bạn, giúp bạn luôn sống khỏe mạnh mà còn hỗ trợ đắc lực trong việc giảm cân, giữ dáng.

Những động tác này có thể tập trong giờ nghỉ trưa, ngày "break" vào cuối tuần (đối với người tập gym) hoặc kết hợp với các bài tập thể dục hàng ngày. Sự linh hoạt của cơ thể, tư thế ngồi sẽ được cải thiện đáng kể sau khi tập.

Cơ thể con người chúng ta là một cái máy phức tạp, rất khó kiểm soát. Tuy nhiên một số điều xảy ra bất chợt, chẳng hạn như hắt hơi hoặc nấc cục, chúng ta thực sự có thể kiểm soát chúng?