Mỗi tiểu tiết trong sinh hoạt đời thường đều có sự liên quan nhất định đến việc cuộc sống của người đó có hạnh phúc hay không.

Hãy điểm lại xem trong các mối quan hệ bạn bè, công việc của bạn có tồn tại 3 biểu hiện dưới đây hay không để kịp thời điều chỉnh nhé!

Tự luyến là một dạng tính cách tin rằng mình giỏi giang, nổi bật hơn người khác và bị ám ảnh bởi chính bản thân mình. Vậy những người tự luyến sẽ có những hành động gì? Hãy cùng khám phá.

Nếu cố nhồi thật nhiều từ mới vào đầu mà không gắn với bối cảnh hoặc không sử dụng chúng, bạn sẽ phí thời gian và công sức.

Bạn hẳn sẽ thấy bực mình khi quên tên ai đó, hoặc không thể nhớ nổi mình đã ăn gì trong bữa trưa. Thật may là các nhà nghiên cứu đã tìm ra một số cách đơn giản (nhưng kỳ cục) để giúp bạn cải thiện trí nhớ ngắn hạn.

Rốt cuộc thì đó là một người phụ nữ thế nào mới có thể khiến đàn ông không bao giờ quên? Liệu bạn có tò mò không?

Các triệu chứng sa sút trí nhớ nghiêm trọng có thể dẫn tới bệnh Alzheimer. Tuổi tác và sự căng thẳng kéo dài là nguyên nhân chính tác động tới hệ thần kinh và giết chết các tế bào não. Tuy nhiên, nhiều thói quen hàng ngày cũng tác động không tốt tới não và có thể gây teo não, suy giảm trí nhớ.

Các triệu phú, tỷ phú hay người thành công đều coi đọc sách như một hành động không thể bỏ qua nếu muốn khá hơn trong cuộc đời, mặc dù vậy trong thực tế đâu phải lúc nào lý thuyết sách vở cũng đúng.

Ngủ sau 23h đêm, bỏ ăn sáng, lười uống nước… là những thói quen gây hại cho trí nhớ. Để đảm bảo một cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc, bạn cần rèn luyện những thói quen tốt và hạn chế những thói quen xấu. Đừng tự làm suy giảm chất lượng cuộc sống của mình bằng những thói xấu dưới đây nhé.

Nếu thường bị gọi là chậm tiêu, đọc gì cũng không nhớ thì bạn đừng vội bi quan. Những người học nhanh nhớ tuốt cũng đều có bí quyết cả đấy. Cùng học lỏm các mẹo hay của họ nhé.