Việc gội đầu quá nhiều lần và gội đầu toàn vào những thời điểm nhạy cảm sẽ khiến chị em lãnh phải hậu quả khôn lường mà trước đó nhiều người chưa hề biết đến.

Dưới đây là những lời khuyên đơn giản nhưng lại giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư hiệu quả vì chúng đã được khoa học chứng minh. Đừng lăn tăn nữa, hãy làm theo ngay.

Ngay sau khi ăn một bữa ăn, những hành động tưởng chừng vô hại như đi tắm, uống trà hoặc đi ngủ lại là những thói quen rất có hại cho sức khoẻ con người.

Cơ thể bị nhiễm độc là nguyên nhân gây ra ốm đau và các tác hại lớn đối với sức khỏe. Hiểu được nguyên nhân gây độc và cách thải độc đúng sẽ giúp bạn cải thiện và bảo vệ sức khỏe.

Những người độc thân có thể không có đôi có cặp và không trải nghiệm được hạnh phúc tình cảm nhưng họ đạt được nhiều lợi ích hơn trong công việc, đặc biệt là với nữ giới.

Cuộc sống quá bận rộn khiến chúng ta dễ hình thành nên những thói quen xấu gây ảnh hưởng tới sức khỏe. May mắn thay, có rất nhiều cách để cải thiện sức khỏe mà không tốn nhiều sức lực.

Trong văn hóa Nhật Bản, người ta thường xuyên áp dụng nguyên tắc Kaizen, trong đó bao gồm ý tưởng về "nguyên tắc một phút” để tự hoàn thiện bản thân.

Từ xa xưa có một phương pháp dưỡng sinh rất hay, phương pháp này không chỉ tuyệt vời về hiệu quả dưỡng sinh mà còn có khả năng phòng tránh nhiều bệnh tật.

Hình thành thói quen dậy sớm một giờ vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ nhận thấy những lợi ích mà nó mang lại cho tâm trạng, sức khỏe.

Họ không kiểm tra email ngay khi nhận được, không bỏ ăn, bỏ ngủ và thường tranh thủ tập thể dục buổi sáng.