Nếu có những đặc điểm dưới đây, hãy yên tâm bạn có thể sống khá thọ. Tất nhiên, điều này cũng hàm chứa ý nghĩa ngược lại, bạn sẽ chết sớm hơn nếu không duy trì 8 thói quen rất tốt này!

Bất kể bạn chơi trò chơi, học tập hay làm việc, đều cần có tinh thần đoàn kết. Sự đoàn kết sẽ kiến tạo linh hồn cho tập thể, khiến cho chúng ta luôn đạt được những kết quả tốt nhất.

Có một bí mật là rất nhiều thú vui ngày nay không chỉ giúp thư giãn mà còn thực sự có thể làm cho chúng ta trở nên thông minh hơn. Tất cả những gì bạn cần làm là nhìn chúng ở một góc độ mới. Bài viết này cung cấp cho bạn một danh sách những sở thích bình thường nhất nhưng có thể giúp bạn phát triển trí tuệ phi thường nhất.

Có nhiều thói quen bạn đang thực hiện vào đầu ngày mới nhưng không phải việc nào cũng đúng. Hãy xem 5 sai lầm này để biết bạn cần phải thay đổi ngay hay không.

Người thành công là người ý thức và kiểm soát được những xúc cảm của bản thân mình.

Để thành công, những doanh nhân đẳng cấp thế giới thường dành 5 giờ mỗi tuần để học tập có chủ đích. Đây được gọi là quy tắc 5 giờ.

Có những điều xem chừng đơn giản nhưng nếu bạn không thật sự quyết tâm thì sẽ không bao giờ có thể làm được. Người siêu thành công đã làm gì để họ trở nên thật sự khác biệt? Hãy xem những thói quen của họ, và bạn hoàn toàn có thể áp dụng nếu bạn thật sự muốn.

Thực tế cho thấy, số lượng người ngủ ngon mỗi đêm chỉ khoảng 14%. Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến công việc và học tập. Để cải thiện, bạn có thể thực hiện 10 mẹo đơn giản dưới đây.

Giữ bình tĩnh trong lúc nóng giận là kỹ năng khó nhất mà bạn cần phải rèn luyện. Nếu chiến thắng được chính mình, bạn sẽ chiến thắng được tất cả.

Hãy tưởng tượng não của bạn giống như một phích nước bị rò rỉ, nếu trí nhớ không được chặn lại thì bao nhiêu thông tin sẽ đi vào và rỉ ra hết. Thật vậy, hầu hết chúng ta chỉ sử dụng trí nhớ mà ít khi "bảo trì" nó.