Vì nhiều lý do mà bạn có thể không chú ý tới các hoạt động buổi sáng của mình. Thực tế, buổi sáng là thời điểm bạn bắt đầu ngày mới và những thói quen hằng ngày có thể quyết định vóc dáng của bạn.

Dưới đây là câu trả lời của 3 nhà kinh tế học trên Economist cho câu hỏi: "Tại sao chúng ta lại làm việc nhiều đến vậy?".

Sống ảo chỉ là 1 trong những thói quen bình thường smartphone đã mang lại mà thôi...

Cả cuộc đời nếu không muốn bị nghèo đói và xui xẻo, hãy dành vài phút để ghi nhớ những điều dưới đây.

Đôi khi, sự buồn chán, ảo não kéo tụt cả ý chí của con người và tâm trạng hưng phấn, tinh lực làm việc dồi dào chỉ cách nhau một đường mỏng manh. Chỉ bằng những việc làm nho nhỏ chỉ mất chừng 5 phút cũng có thể thay đổi cả một ngày, một tháng, hay thậm chí một đời người.

Theo giáo sư tâm lý Amy Cuddy, những thói quen nhỏ như ngồi thẳng lưng, đặt đồ dùng văn phòng xa tầm với, đi lại nhiều hơn... có thể giúp bạn thành công.

Rất nhiều người có thói quen ngồi bắt chéo chân, đặc biệt là phụ nữ. Nhiều bà mẹ còn dạy con gái họ ngồi theo tư thế này ở tuổi bắt đầu trưởng thành để thể hiện sự quý phái. Trong khi bắt chéo chân có vẻ rất duyên dáng, họ sẽ phải đánh đổi nó với một số nguy cơ về sức khỏe.

Khi áp lực cuộc sống và công việc tới dồn dập, các vấn đề phiền toái như nếp nhăn, quầng thâm mắt cũng ồ ạt kéo tới. Sau đây là 3 thói quen trước khi ngủ giúp bạn trẻ ra 15 tuổi.

Trong cuộc sống thường ngày bạn thường không nhận ra rằng có một số thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng cực kỳ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chúng ta.

Nhiều người nghĩ rằng các triệu phú đều may mắn hoặc được sinh ra trong gia đình giàu có, nhưng sự thật lại hoàn toàn khác. Bạn không thể chỉ dựa vào may mắn được. Để trở nên giàu có, bạn cần bỏ ra rất nhiều công sức, sự kiên định và phải theo đuổi những thói quen hữu ích.